A QUOI PENSEZ VOUS A L'ADRESSE?

A quoi pensez vous quand vous êtes à l'adresse sur un parcours?
Le but n'est pas de dire ce qu'il faut penser (je laisse cela aux coachs mentaux) c'est juste un petit sondage entre nous pour continuer un peu le débat commencé dans le Post intitulé "le mental" par Romano06.

Je commence:

Ayant un peu de vécu golfique, je sais que quand j'arrive à l'adresse je suis déja sûr d'avoir analysé (bien ou mal c'est un autre débat) la façon stratégique de jouer le coup.
Donc une fois à l'adresse je ne pense que cible et rythme c'est tout.

En ce qui me concerne, j' essaie de penser (après les vérif. de bon usage grip, posture, alignements que je ne fais pas assez souvent) à mon rythme. J'ai tendance à être trop rapide à l'éxecution du swing et trop lent (je cogite trop) à l'adresse mais j'essaie de corriger.
En tout cas, sur un parcours, le plus dur pour moi est d'arriver à rester concentré tout le temps. Je me déconcentre souvent vers le 12 ou 13ème trou et le score s'en ressent. (hors-sujet?)
A mon niveau, la seule pression psychologique que je ressent, c'est quand je fais des matchs plays en compét ou amicaux et que je tremble à l'idée d'être assimilé à un beignet!!

A rien au moment de l’adresse, c’est avant qu’il faut penser, choix du club, objectif...

Se mettre à l’adresse doit être automatique ; moins j’y réfléchis mieux je swing (défense de rigoler) . Le plus difficile pour moi est de ne penser à rien, faire le vide, le néant…et je m’en porte mieux.

L’ennemi entrainant la catastrophe c’est la pensée parasite qui te traverse l’esprit au moment ou tu vas traverser la balle.

pas mal repondu Dan. pour moi c cible et rien d'autre

Moi je pense à vérifier si je suis bien aligné, ensuite je fais un rapide check-up de ma posture générale (grip, position du corps etc.) et ensuite je pense à bien expirer pour me décontracter un peu et ensuite je plante le mât pour putter pour birdie (enfin en rêve)...

Embarassed

Perso à l'adresse, juste avant de commencer le mouvement, je visualise la trajectoire souhaitée, et je fais le "lien" avec le début du mouvement...

En gros mon mouvement commence avec la fin de la visualisation de la trajectoire....